Afin de survivre la plupart des personnes se focalise sur des éléments extérieurs à eux-mêmes comme des boîtes de conserve, une lampe torche ou encore une arme à feu. Bien que posséder des équipements extérieurs soit à terme une chose importante pour survivre, cela n’est certainement pas la priorité de toute bonne stratégie de survie.
En réalité, que cela soit pour la vie ou pour la survie, le corps humain est l’élément central. Voilà pourquoi il est important de savoir comment il fonctionne précisément. Votre corps physique est le seul « équipement » que vous possédez véritablement et qui vous sera attribué toute votre vie.
